Willkommen bei "hebdirsorg" - Stärke Deine psychische Gesundheit 

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"Recovery steht für die Hoffnung, dass Gesundung auch bei schweren chronischen psychischen Erkrankungen möglich ist. Recovery bedeutet, wieder Verantwortung zu übernehmen für die eigene Gesundung und schliesslich Strategien zu erlernen, wie mit Symptomen umgegangen werden kann, damit neue Lebensqualität wiedergewonnen wird". 

Thomas Ihde




Psychische Belastung oder psychische Krankheit- Was nun?

Mit psychischen Problemen konfrontiert zu werden, kann einen ganz schön aus der Lebens-Bahn werfen. 

Vielleicht ist es mit dem Schlaf plötzlich schwieriger oder Sie verspüren so gar keine Lust mehr, etwas zu unternehmen? Fühlen Sie sich ausgelaugt oder fühlt sich der Alltag grau und sinnlos an? 

Dies alles (und noch viel mehr) könnten Anzeichen für eine psychische Belastung sein. 

Recoveryorientierte Peer Begleitung/Beratung dient der Unterstützung zur Selbsthilfe. Wir sehen uns als vorübergehende Reise- Begleiter*innen /Coaches und legen den Fokus auf die Genesung und ein sinnerfülltes Leben trotz der psychischen Schwierigkeiten.  

Genesungsbegleitung sowie auch Peer Beratung sind keine Therapieformen, können aber eine gute Ergänzung dazu sein. Bitte klären Sie mit Ihrem Hausarzt/Hausärztin sorgfältig ab, ob Sie psychotherapeutische Unterstützung benötigen. Wir können Sie hinsichtlich der Möglichkeiten gerne beraten. 

Für Fachpersonen 

Fachpersonen des Gesundheitswesens bieten wir zur Unterstützung fundierte Erfahrenen Perspektiven auf und sind aufgrund der reflektierten und verarbeiteten Eigenerfahrung professionelle Ansprechpartner. Wir möchten Sie in Bezug auf Umgang mit Patient*innen unterstützen und Ihnen zur Seite stehen. 



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